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Mit Unterwegs Aktiv beschreibe ich Online und in meinen Büchern Outdoor Fitnessanlagen verschiedener Regionen in Europa. Durch den übersichtlichen Aufbau (Beschreibung der Fitnessparks, Erklärung der Fitnessgeräte, Dokumentation der Calisthenics Anlagen sowie deren grundlegenden Stationen) kann jeder sofort mit seinem WorkOut beginnen.

Fitness-Regionen

Fitness-Regionen

Ich habe Mitte 2019 begonnen, die Buchreiche „Unterwegs Aktiv“ zu entwickeln. Aktuell sind die Bände zu Gran Canaria, Teneriffa und der Region Hannover sowohl gedruckt auf Amazon als auch in Auszügen online auf dieser Webseite verfügbar.

Fitness-Training

Fitness-Training

In meinen Büchern und auf meiner Webseite beschreibe ich nicht nur die einzelnen Plätze sondern habe für jeden Platz meinen individuellen Trainingsplan, der vom Leser seiner Fitness gemäß angepasst werden kann, hinterlegt.

Fitness-Locations

Ich wundere mich oft, dass es scheinbar dem Zufall überlassen wird, diese Anlagen zu finden. Daher gibt es auf Unterwegs Aktiv zu jedem beschriebenen Platz die GPS-Koordinaten und einen QR-Code, der zu Google Maps verlinkt.

Buchbesprechung

Unterwegs Aktiv auf Teneriffa

Unterwegs Aktiv auf Teneriffa ist das zweite Buch einer von mir selbst verlegten Fitness-Reiseführer Reihe, erschienen im Sommer 2019.

Das Buch beschäftigt sich hauptsächlich mit der Dokumentation von Fitnessparks und Calisthenics Anlagen auf Teneriffa, erläutert die Benutzung der verschiedenen Fitnessgeräte und gibt Tipps für ein Fitnesstraining.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Reiseführern werden weiterführende Informationen und Aktualisierungen via QR-Code ins Buch eingebunden, was zu einer nahtlosen Integration zwischen Offline Buch und Online Aktualität führt.

Benutzerfreundlich ist in diesem Buch für jede dokumentiert Anlage – ebenfalls per QR-Code – die Navigation realisiert, da die Anfahrt mit einem „Klick“ aus der entsprechenden Seite mit Google Maps auf dem Smartphone gestartet werden kann.

Weiterführende Infos zur Umgebung sowie zu den Parkmöglichkeiten und eine übersichtliche Bewertung runden die Vorstellung der einzelnen Sportanlagen ab.

Blick ins Buch

Hier gibt's einen kostenfreien Einblick in die Bücher

  • Blick ins Buch – Gran Canaria
  • Blick ins Buch – Teneriffa

Mein erstes Buch über kostenfreies Workout auf Gran Canaria umfasst 15 Fitnessparks sowie acht Calisthenics Anlagen. Ferner werden 16 verschiedene Fitnessgeräte detailliert beschrieben. Neben den auf die einzelnen Fitnessparks abgestimmten Übungsvorschlägen finden sich im Buch auch Anfängerübungen für ein Calisthenics Training inklusive einer Beschreibung der fünf am häufigsten vorkommenden Calisthenics Stationen.

Alle Sportanlagen wurden von mir persönlich besucht und bewertet, sodass jeder Leser bereits im Vorfeld eine gute Planungsmöglichkeit für sein Workout bekommt. Siehe Fotos unten.

QR-Codes bilden die Verbindung zwischen Buch und Navigation via Google Maps zu den Plätzen (keine Eingabe von Adresse oder Koordinaten nötig) bzw. verweisen auf eigene YouTube-Videos zur Erklärung der Funktion der Fitnessgeräte.

Das Buch „Unterwegs Aktiv auf Gran Canaria“ ist über Amazon erhältlich!

Bleibt nicht auf dem Sofa hocken!

News und Hintergründe zu meinem Buchprojekt "Unterwegs Aktiv"

Über mich

Meine Leidenschaft für Outdoor Aktivitäten verbunden mit der Faszination von Fitnessgeräten sind mein Antrieb hinter dem Projekt Unterwegs-Aktiv, das mit Veröffentlichung der ersten Bücher einen großen Schritt nach vorn gemacht hat. Mit meiner Website biete ich nun zusätzlich die Möglichkeit, online auf einen großen Teil der Informationen zuzugreifen.

Online Leser-Bereich

In der Regel gibt es meist keine Möglichkeit, im Urlaub Outdoor-Fitnessbücher zu bestellen und sich ins Hotelzimmer liefern zu lassen. Seit Mitte August 2019 ist daher hier der Leserbereich verfügbar, um online auf alle in meinen Büchern hinterlegten Infos zu Fitnessparks und Calisthenics Anlagen zuzugreifen.